BOXE  DELLA  FORMA  E  DELLA MENTE

E’  uno  degli  stili  interni  del  WU SHU  cinese .

Questa  forma  particolare  di  arte  marziale  viene  definita “ boxe  della  forma  e della  mente”. YI  significa  intenzione  o  significato  in  quanto  le  tecniche  ed  i  movimenti  vengono  guidati  dalla  mente  per  poter  realizzare  un’  identità   tra  la  stessa  ed  il  corpo ;  un’ altra  interpretazione  è  che  le  tecniche  e  le  sequenze  studiate  sono  pure  e  semplici  imitazioni  di  movimenti  di  animali ,  mentre  il  praticante  si  identifica  nella  forma  e  nello  spirito  all’ azione  dell’ animale  che imita .

 

Se  nel  BA GUA ZHANG  gli  spostamenti  avvengono  sulla  circonferenza  di  un  cerchio  ed  i  movimenti  sono  circolari ,  nello  XING YI  QUAN  i  movimenti  e  gli  spostamenti  sono  lineari ,  e  le  tecniche  semplici ,  morbide  e  potenti  al  tempo  stesso .   Le  posizioni  sono  stabili ,  ferme e  vigorose  ma  insieme  rilassate . 

La  pratica  di  questa  disciplina   incrementa  l’ energia  interna  ;  una  speciale  cura  viene  riservata  allo  studio  del  FA JING  ( emissione  all’ esterno  dell’ energia  fondamentale )  o  del  FA LI   ( emissione  all’ esterno  della  forza ) . 

Nello  XING YI QUAN  le  tecniche  sono  poste   in  relazione  con  alcuni  principi  fondamentali  della  filosofia  e  della  scienza  cinese  taoista .   I cinque  attacchi  fondamentali ,  fendere ,  penetrare ,  squarciare ,  lanciare ,  incrociare  obliqui ,   si  rifanno  ai  cinque  elementi     ( o  più  correttamente  “ movimenti ” )  della  tradizione  cinese :  metallo ,  legno ,  acqua ,  fuoco ,  terra  ( vedi Tabella ) .  

In  relazione  ai  movimenti  fondamentali ,  ogni  tecnica  di  attacco  esprime  un  modo  particolare  di  liberare  l’ energia  verso  l’ esterno .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Per  quanto  riguarda  l’ imitazione  degli  animali ,  12  sono  gli  animali cui  si  fa  riferimento  ( come  12  sono  per  i  cinesi  le  ore  del  giorno ,  i  mesi  dell’ anno ,  i  cicli  annuali ,  e  così  via ) .   I  12  animali  non  coincidono  con  quelli  dello  zodiaco  cinese  e  variano  talvolta  da  scuola  a  scuola .  Nella  scuola  del  Maestro  Liu Jing Ru  i  12  animali  sono :  drago ,  tigre , scimmia ,  cavallo ,  coccodrillo ,  gallo ,  rondine ,  falco ,  serpente ,  colomba ,  aquila ,  orso .

 

 

 

 

ELEMENTO

 

JIN METALLO

     

 

 

 

SHUI

ACQUA

 

 

MU

LEGNO

 

 

HUO

FUOCO

 

 

TU

TERRA

 

QUAN

Attacco

 

      PI

  Fendere

 

 

    ZUAN

  Perforare

  Penetrare

 

    BENG

 Squarciare

 

    PAO

 Esplodere

(di cannone)

 

    HENG

 Orizzontale

 

 

SHI …

Simile a ..

 

 

 

 

     FU

  Accetta

 

 

   SHAN

 Scintilla

 

 

    JIAN

  Freccia

 

 

    PAO

 Cannone

 

 

    DAN

  Pallottola