BOXE  DELLA  FORMA  E  DELLA MENTE

 

E’ uno degli stili interni del WUSHU cinese.

Questa forma particolare di arte marziale viene definita “boxe della forma e della mente”. YI si può tradurre intenzione o significato  in quanto le tecniche ed i movimenti vengono guidati dalla mente per poter realizzare un’ identità  tra la stessa ed il corpo; un’altra interpretazione è che le tecniche e le sequenze studiate sono pure e semplici imitazioni di movimenti di animali, mentre il praticante si identifica nella forma e nello spirito all’azione dell’animale che imita.

 

Se nel BAGUAZHANG gli spostamenti avvengono sulla circonferenza di un cerchio ed i movimenti sono circolari, nello XINGYIQUAN i movimenti e gli spostamenti sono lineari, e le tecniche semplici, morbide e potenti al tempo stesso. Le  posizioni  sono stabili, ferme e vigorose ma insieme rilassate. 

La pratica di  questa disciplina  incrementa l’energia interna; una speciale cura viene riservata allo studio del FAJING (emissione all’esterno dell’energia fondamentale) o del FALI (emissione all’esterno della forza). . 

 

 

                               Nello XINGYIQUAN le tecniche sono poste in relazione con alcuni principi fondamentali della filosofia e della scienza cinese  taoista. I cinque attacchi fondamentali, fendere, penetrare, squarciare, lanciare, incrociare obliqui, si rifanno ai cinque  elementi     (o più correttamente “movimenti”) della tradizione cinese: metallo, legno, acqua, fuoco, terra (vedi Tabella).  

                              In relazione ai movimenti fondamentali, ogni tecnica di attacco esprime un modo particolare di liberare l’energia verso l’esterno.

 

                               Per quanto riguarda l’ imitazione degli animali, 12 sono gli animali cui si fa riferimento (come 12 sono per i  cinesi le ore del  giorno, i mesi dell’anno, i cicli annuali, e così via ) .  I 12 animali non coincidono con quelli dello zodiaco cinese e variano  talvolta da scuola a scuola. Nella scuola del Maestro Liu Jingru i 12 animali sono: drago, tigre, scimmia, cavallo, coccodrillo,  gallo, rondine, falco, serpente, colomba, aquila, orso.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ELEMENTO

 

 

JIN

METALLO

 

 

 

SHUI

ACQUA

 

 

MU

LEGNO

 

 

HUO

FUOCO

 

 

TU

TERRA

 

QUAN

Attacco

 

      PI

  Fendere

 

 

    ZUAN

  Perforare

  Penetrare

 

    BENG

 Squarciare

 

    PAO

 Esplodere

(di cannone)

 

    HENG

 Orizzontale

 

 

SHI …

Simile a ..

 

 

 

 

     FU

  Accetta

 

 

   SHAN

 Scintilla

 

 

    JIAN

  Freccia

 

 

    PAO

 Cannone

 

 

    DAN

  Pallottola